Zachęcamy do udziału w akcji!

W ramach zajęć z doradztwa zawodowego uczniowie klasy 8a odwiedzili Urząd Miasta. Zajęcia dla uczniów poprowadziła Pani Dyrektor Monika Artymiak. Przedstawiła pracę Urzędu oraz sposób załatwiania spraw urzędowych np. wyrobienie dowodu osobistego. 

13 października 2022 r. uczniowie klasy 8c wzięli udział w ogólnopolskim konkursie z języka niemieckiego dla szkół podstawowych WELTSPRACHEN KINDER. Testy konkursowe przygotowywane są w oparciu o obowiązującą podstawę programową w oparciu o wszystkie dostępne i wykorzystywane w szkołach podręczniki językowe wiodących wydawnictw na rynku. Wyniki zostaną ogłoszone 13 grudnia 2022 r.

Basiu, Adasiu, Julciu, Gabrysiu, Klaudio, Kaju trzymamy kciuki!

Uczniów przygotowała p. Katarzyna Słomka.

18 października, w ramach zajęć z wychowawcą, klasa 4a wybrała się na spacer w poszukiwaniu oznak jesieni. Lekcja miała na celu uwrażliwienie dzieci na piękno otaczającej nas przyrody. Tego dnia było ciepło i słonecznie, dlatego zdjęcia wykonane przez uczniów prezentują się tak wspaniale, jak oni sami. Zapraszamy do obejrzenia.

We wtorek 18 października odbyła się uroczystość ślubowania i pasowania na uczniów klasy pierwszej. W ten sposób pierwszoklasiści zostali oficjalnie włączeni do grona uczniów Szkoły Podstawowej nr 22. 

 Pierwszakom życzymy wielu sukcesów w murach naszej szkoły!

Uczniowie klas młodszych naszej szkoły biorą udział w Ogólnopolskim Projekcie „Serdeczna karteczka”. W październiku dzieci pod opieką pań Agaty Aleksandrowicz, Małgorzaty Dymowskiej- Filipczak, Sylwii Korkosz i Ewy Pogody przygotowały życzenia dla pracowników oświaty z okazji ich święta.

Już jest pierwszy w tym roku szkolnym numer gazetki "Naszym okiem" !

Zachęcamy do lektury! 

13 października Ic w ramach Programu Szkół Partnerskich UMCS wybrała się na pokazy chemiczne pt. "Pierwszaki w świecie chemii". Uczniowie mieli okazję obserwować i wykonywać eksperymenty z różnymi substancjami, płynami i związkami chemicznymi. Zajęcia wywołały wiele pozytywnych emocji, wrażeń oraz wzbudziły zachwyt u dzieci. Na koniec Pani Prowadząca wręczyła nauczycielkom zabarwione barwnikami kwiaty z okazji Dnia Nauczyciela. 

12 października klasy 5 uczestniczyły w warsztatach pt. "Zgrana klasa" zorganizowanych przez Centrum Dobrego Wychowania w Motyczu. To był dobry czas do integracji i budowania prawidłowych relacji w grupie klasowej. 

14 października obchodzimy Dzień Edukacji Narodowej, potocznie zwany Dniem Nauczyciela. 13 października w naszej szkole odbyła się uroczysta akademia. Uczniowie pierwszych klas XIX LO złożyli ślubowanie. W wydarzeniu udział wzięli uczniowie klas siódmych i ósmych SP22. 

Funkcję Przewodniczącego Rady Rodziców w roku szkolnym 2022/2023 pełni Pan Tomasz Rejowski. 

Jej skład stanowią również:

p. Marta Lech – zastępca przewodniczącego
p. Elżbieta Kalińska  – sekretarz

Komisja Rewizyjna:

p. Dominika Jonik - Lis
p. Tomasz Filipczak
p. Janusz Dębny

Informacje dotyczące składek znajdują się w zakładce po lewej stronie. 

Nowo wybrana Rada wzięła udział w akademii z okazji Dnia Edukacji Narodowej połączonej ze ślubowaniem klas pierwszych. 

Z inicjatywy uczniów udało się uruchomić szkolną telewizję PrusTV. Uczniowie z zaangażowaniem przygotowują materiały, nagrywają i montują filmy. Październikowy odcinek poświęcony jest Dniowi Nauczyciela.

Zapraszamy do oglądania!

Święto zostało ustanowione w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego. Jego celem jest zwrócenie uwagi na dbałość o zdrowie psychiczne, pomoc osobom chorym z naszego otoczenia, ulepszanie opieki medycznej nad chorymi psychicznie i na wszystkie sprawy dotyczące zaburzeń psychicznych.

Przewlekły stres, coraz większe tempo życia i towarzyszące nam często przemęczenie przyczyniają się do licznych zachorowań. Ważne jest, żeby odpowiednio wcześnie zwrócić się po pomoc. W przypadku chorób psychicznych, tak jak i w każdej innej chorobie, wczesne podjęcie leczenia warunkuje jego skuteczność.

Zdrowie, również te psychiczne, należy do tych wartości, które w sposób szczególny wpływa na jakość życia człowieka. Zdrowy styl życia prowadzony od najmłodszych lat jest warunkiem prawidłowego rozwoju psychofizycznego i zdrowotnego, a działania, wybory i wypracowane nawyki w młodym wieku najczęściej determinują zachowania podejmowane przez całe życie. Warto mieć na uwadze, że na nasze zdrowie w 50% wpływa nasz styl życia, a tylko w 20% uwarunkowania genetyczne. Można więc powiedzieć, że nasze zdrowie jest w naszych rękach.

Dobry nastrój w dużej mierze zależy od nas samych – mamy wiele możliwości, aby samemu zadbać o lepsze samopoczucie. Z myślą o dzieciach i nie tylko prezentujemy kilka prostych, lecz ważnych wskazówek odnośnie codziennego funkcjonowania, których realizacja sprzyja utrzymaniu dobrego nastroju.

• Zadbaj o dobre relacje z innymi. Badania naukowe dowodzą, że większość naszych potrzeb psychicznych zaspokajamy poprzez kontakty społeczne. Kontakty z ludźmi mogą więc dawać nam najwięcej zadowolenia. Dbajmy więc o dobre relacje z innymi ludźmi.
• Zadbaj o zdrowy sen. Sen jest jednym z istotniejszych czynników warunkujących dobry nastrój – ważna jest zarówno jego ilość, jakość oraz miejsce i czas zasypiania. Istotne, by twój sen był regularny, ciągły i odpowiednio długi. Młodzi ludzie, z racji tego, że ich organizm jest w okresie wzrostu, potrzebują od 9 do 11 godzin snu w ciągu doby. Z
• Zadbaj o zdrowy ruch. Aktywność fizyczna to kolejny istotny element dobrego samopoczucia. Wyniki wielu badań potwierdzają, że osoby regularnie ćwiczące cieszą się lepszym nastrojem i mniejszą skłonnością do depresyjności, a także mają lepszą samoocenę. Zastanów się więc jaki rodzaj ruchu sprawia Ci lub mógłby sprawiać przyjemność, pamiętając o tym, że bardziej wskazany jest taki rodzaj ćwiczeń, który możesz wykonywać w towarzystwie innych. Sprawiaj sobie (i innym) drobne przyjemności.
• Bądź aktywny. Pierwszym krokiem może być spisanie na kartce listy aktywności, które Tobie sprawiają lub sprawiały przyjemność, z nadrzędną zasadą: „im więcej tym lepiej”. Sama ta czynność może być przyjemna. Nie jest istotne czy będzie to czytanie książki i pyszne ciastko zjedzone w miłym miejscu, czy spacer w słoneczny dzień, słuchanie ulubionej muzyki, czy przejażdżka rowerem. Ważne jest to czy dla Ciebie te czynności niosą jakąś dozę przyjemności. Pamiętaj, że szczęście nie zależy tylko od czynników zewnętrznych, a bycie zadowolonym to rodzaj postawy wobec życia, którą można doskonalić, pielęgnować i rozwijać.
• Rozwiązuj problemy. Nie istnieją ludzie, którzy ich nie mają. To, co ludzi wyraźnie odróżnia to sposób radzenia sobie z nimi. Pamiętaj, że rozwiązywanie problemów to umiejętność (podobnie jak jazda na rowerze), z którą nikt nie przychodzi na świat, a którą można rozwijać i doskonalić. Pomocą może być wsparcie bliskiej osoby lub profesjonalisty (np. trenera lub psychologa). Skuteczne rozwiązywanie problemów może być dodatkowym źródłem zadowolenia.
• Bądź w dobrej relacji ze sobą Lepsza znajomość siebie, własnych uczuć i potrzeb sprzyja dobremu samopoczuciu. Jeśli trudno Ci wyobrazić sobie jak mógłbyś sam siebie polubić, pamiętaj że możesz skorzystać z pomocy osób bliskich, aby lepiej „dogadywać się” ze sobą. Zadaj sobie ważne pytanie: „czego potrzebuję, by czuć się dobrze?” i uważnie posłuchaj własnej odpowiedzi. Pamiętaj, że relacja ze sobą to jedna z ważniejszych relacji jakich doświadczasz, choćby dlatego, że trwa całe życie.
• Stosuj metodę małych kroków. „Nie od razu Kraków zbudowano”. Pamiętaj, że nawet największe zadanie można podzielić na serię mniejszych i „możliwych do pokonania szczebli”, a wielu wyzwań nie podejmujemy właśnie dlatego, że możemy chcieć natychmiastowych efektów.

5 października w klasie Ic odbyły się zajęcia przyrodniczo-kulinarne - jesienne spotkanie z jeżem pt. "Bardzo chce mi się spać". Uczniowie mieli okazję wysłuchać ciekawego opowiadania, dowiedzieć się o życiu i zwyczajach jeży żyjących w Polsce. Wzięli też udział w zabawie ruchowej "Jeżyki" oraz mieli okazję obserwować i dotknąć zwierzątko. Na zakończenie zajęć wykonali jadalnego jeżyka z owoców i słodkości.

W środę 5 października klasa 5a wybrała się na kręgle z okazji Dnia Chłopaka. To była wspaniała okazja do wspólnej zabawy, poznania siebie oraz wzajemnej integracji. 

Czym się różni poroże od rogów, które zwierzęta i rośliny znajdziemy w Lasach Jankowskich, jakie tajemnice kryje Porytowe Wzgórze? Na te i wiele innych pytań uzyskali odpowiedzi uczniowie klas szóstych oraz 7b podczas dwudniowej wycieczki do Janowa Lubelskiego. Oprócz nauki na uczniów czekały zajęcia integracyjne, spacery po lesie, wizyta u garncarza czy dyskoteka. To byłą wspaniała okazja do wspólnego spędzenia czasu w sposób ciekawy i przyjemny. 

Mikołaj Szmigielski i Amelia Kaszubska zajęli 1 miejsce w Ogólnopolskim Konkursie "Mapy myśli - zaczarowany ogród". Prace wykonali pod kierunkiem Pani Elżbiety Prokop.

Gratulujemy sukcesu!

Za nami Dzień Chłopaka. 30 września wszyscy chłopcy w Polsce obchodzili swoje swoje święto. Tego dnia dziewczynki wręczyły swoim kolegom drobne upominki. W wielu klasach zorganizowane zostały wyjścia, które urozmaiciły czas, ale przyczyniły się też do wzajemnej integracji.